于  弘   教授

体育教育本科

专业擅长
擅长公共体育各项教学。东授课程有形体、健美操 、篮球 、男篮

学科介绍
形体:以目前国际上流行的舍宾、瑜伽为基础的德育项目,能够改变形体.身体姿态及体型。
健美操:是一种有氧运动,特色是继承稳定时间之、官方低档次的全身运动,强身健体,和谐肢体,初步易学。
篮球:采用各种击球技术,拓展集体的攻坚对抗的德育项目,读书和控制排球运动的主导技能与艺术,对强身健体有重点意义。
男篮:素有运动的母的称呼,因为他是涵盖了跑跳投等方方面面人体开发自己潜力的一种运动方式。
长跑(5000、10000埃以上):属于耐力运动,对人身心肺功能要求较高,于是,有哮喘、心肺功能不全者、四肢关节有隐疾者慎选。

研制成果
先后在各种体育杂志上发挥了《形体课教学点滴》、《大学形体教师应具备的几种素质》、《体育教师的天职、谱》等十余篇论文。

生物课


   
   
   


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