冯玉娟    教授(聘)  

毕业于北京体育大学   院士学位
留学生导师(新疆体育学院聘)

专业擅长 

研讨方向运动。教龄12年,教学经验丰富。东授乒乓球、风健身功法(太极拳、易筋经、八段锦、五禽戏)、健美操、男篮。

学科介绍
球类:男生女生均适合学习之活动项目,可以全面锻炼身体素质,尤其是灵敏性、冷水性,并对视力改善具有得天独厚效应。读书内容有正反手推挡球、正反手发平击球、搓球、正反手攻球、球类比赛。
风健身功法:风健身功法男女老幼皆宜,尊重气息、振奋与动作在音乐之调理下,和谐一致合为一体,以健心拉伸为主,对冠心病系统和头颈腰部位的过度劳累具有得天独厚对抗力量,尤其是久坐人群的首选运动项目。
①5式五禽戏。宪章动物动作和态度的动功,包括鹤戏、叶猴戏、熊戏、鹿戏、马戏。
②8式八段锦。大雪简单易学、和平优美、绵延的健身功法构成,包括全面托天理三焦、左右开弓似射雕、张罗脾胃臂单举、五劳七伤往后瞧、摇头摆尾去心火、健全攀足固肾腰、攒拳怒目增气力、背下七颠百病消。
③12式易筋经;穿过特定姿势,激发筋脉的生气状态,增强筋脉通畅、使气血畅通,包括韦陀献杵第一式、老二式、先后三式、摘星换斗式、倒拽九牛尾势、出爪亮翅势、九鬼拔马刀式、三盘落地式、青龙探爪势、卧虎扑食势、打弓势、吊尾势。
④24式简化太极拳。最平凡和最大众化的民俗健身功法,对气息、腰腿膝等具有得天独厚的磨砺作用,包括:起势、控制野马分鬃、丹顶鹤亮翅、控制搂膝拗步、手挥琵琶、控制倒卷肱、控制揽雀尾、单鞭、云手、单鞭、高探马、朔蹬脚、双峰贯耳、转身左蹬脚、控制下势独立、控制穿梭、海底针、闪通臂、转身搬拦捶、如封似闭、十字手、收势。
健美操课程:在音乐伴奏下的有氧健身活动、对提高有氧耐力素质具有得天独厚作用。重要教授《全国健美操大众锻炼标准》、自选《有氧踏板操》、自选《意思有氧健身操》。
男篮(800埃/1000埃):800米和1000米是分别适合女生和男生的两项中长跑运动,也是体质测试中的重头项目,途经系统性的教练之后,对于个体的心肺功能具有巨大的力量,对于意志品质也能得到较好的磨砺。

研制成果
①舆论:体育科学(CSSCI) 冯玉娟, 毛志雄. (2014). 大学生身体活动作为的促进策略:本人决定动机对TPB的奉献.体育科学,34(8), 64-69.
②舆论:北京市体育大学学报(CSSCI) 冯玉娟, 毛志雄, 车广伟.(2015). 留学生身体活动作为预测干预模型的构建:TPB模型的壮大.北京市体育大学学报, (38)5, 72–76.
③舆论:南京体育学院学报(CSSCI) 冯玉娟,毛志雄 .(2015). 三份量效益对中学生身体活动作为的影响:跨境模型的构建.南京体育学院学报, 30(1), 52-57.
④专著 冯玉娟. 年轻人体育活动干预研究.世界图书出版社. 2017.
⑤主编教材:《新编小学生体育与常规》,2018.
⑥话题:北京市体育大91国产在线视频超自主课题 主办北京体育大学自主课题《三份量效益信念对中学生身体活动作为的影响:跨境模型的构建》,立足并获博士研究生专项经费,电价为1万元。话题号为2014BS013,脚下已经结项
⑦话题:2015-2016寒暑山东省青年研究计划课题 话题号为15SAQ077,已结项
⑧话题:2016-2017寒暑山东省青年研究计划一般项目 话题号:SDYSB160339,已结项
另,多次参加中国心理学会、中华运动心理学会等国家级会议,合并会做科研报告,前不久发表省级以上论文数十篇

拥有奖项
带领参加河北省第三届学生健身气功比赛获纪念奖(2018)
浙江省教育研究会乒乓球比赛获金奖(2011)
与会河北省教育研究会排舞比赛获纪念奖(2012)、三等奖(2016)
 
 
 
 
 


生物课